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花生卤猪脚做法简单

日期:2018-12-29(原创文章,禁止转载)

猪脚是我们经常食用的一种美食,不仅味道丰富,而且营养价值非常的高,尤其是适合孕妇和小孩子吃,还有一定的催乳的效果,想要下奶的人非常适合吃,卤猪脚还含有一定的胶原蛋白,想要爱美女士要多吃,但是很多人都觉得猪脚太过油腻,既想吃又担心脂肪含量太高,如何才能既好吃又不油腻呢,花生卤猪脚的做法有哪些呢?

猪脚中含有丰富的胶原蛋白,对于女性来说是非常好的养颜佳品,在吃猪脚的时候如果能搭配一些补血丰胸的花生效果更佳,下面就一起来看一下这道花管城区好的癫痫病医院在哪里生卤猪脚的做法。

食材用料

猪蹄90海东市平安区儿科母猪疯医院0公克

花生300公克

蒜头5颗

姜片3片

八角1粒

水适量

酱油200㏄

冰糖2大匙

盐少许

米酒1/2杯

花生卤猪脚的做法:花生米提前浸泡一晚。锅中倒入适量的冷水。将提前准备好的猪脚放入锅中大火烧开煮至20分钟左右。20分钟过后将猪脚捞出,过一下凉水,然后去掉猪脚表面的猪脚毛。

另外起锅倒入适量的食用油,大火烧开,然后下入几颗冰糖炒至出枣红色。接着再将处理好的猪脚放入锅中,再加入适量的清水,然后放入葱结,生姜,八角,桂皮,香叶,花椒,干辣椒。之后再放入适量的料酒,生抽,老抽上色。 接着在放入适量的食用盐和南乳汁。盖上锅盖,小火慢炖50分钟左右。

50分钟过后揭开锅盖,倒入我们提前浸泡好的花生湄潭县较好的癫痫病医院是哪个米入锅中继续炖制十分钟左右即可完成,美味的花生卤猪脚就做好了。

温馨提示:猪脚表皮的毛可西安猪婆疯权威专科医院以提前放入煤气灶的火进行烧一下,那样能够有效的去除猪毛。

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